meditációk
- belso gyerek meditáció (HU) – mp3 file !Új verzió
Találkozás a mindannyiunkban bennünk élő belső gyermekkel, aki „felelős” a kreativitásunkért, lelkesedésünkért, örömünkért…
- ILM meditáció (HU) – mp3 file !Új verzió – 2016
Remek választás, ha szeretné elkezdeni a meditálást. Bevezetésként részletes ellazulás, majd kb. 25 perces csend a meditálásra, a végén pedig lezáró szakasz. Összesen 30 perc.
- Ani-Hu – mp3 file
- Ani-Hu 2,5 hour long – mp3 file
- ILM meditations (EN)