Egyedül alkalmazható

Egyedül is messzire el lehet jutni az önismeret elmélyítésében. Az alábbi eszközök támogathatnak ebben:

Önmegfigyelés

Meditáció

Érzelmeink megfigyelése

Mozgás

Célkitűzések

Önismereti könyvek

Filmek

Meg akarod érteni, mi az, hogy önismeret, milyen területei vannak, milyen módokon lehet elsajátítani.

Ha konkrét kérdésed, problémád van, s arra keresel ötleteket, megoldásokat, akkor kattints ide!

Tesztek, online tréningek, online vagy személyes közös munka velem – kattints ide, ha azonnal belefognál.