csoportos

Csoportos tanácsadás esetén egyszerre több „tükörbe” tudunk belenézni a csoporttagok jelenléte miatt. Emiatt ez az élmény intenzívebb lehet, mint az egyéni tanácsadás során átélt élmény. Tehát fontos, hogy megválasszuk, milyen önismereti csoportban veszünk részt, mert a csoporvezető szakmai hiányosságai, kerettartási gondjai komoly érzelmi károkat okozhatnak számunkra.

Időnként arra is van mód, hogy „pihenjünk”, egy kicsit hátradőlve, megfigyelőként vegyünk részt az eseményekben.

A tréningek általában egy-egy kiválasztott témát járnak körül, felhasználható aktív készséget adnak a részvétel után (például stresszkezelő tréning). A csoportok inkább hosszabb távra alakulnak egy-egy téma mentén, mint például az önismeret elmélyítése.